忙しいママにおすすめしたい、「２才からできるお手伝い」
-日本茶で、子どもとお母さんのゆたかなひとときがふえますように-
小さなお子さんと一緒に料理をしたり、お茶を淹れたりするのって
なんだかすごくハードルが高い気がしませんか？
「お母さんのお手伝い、たのしい！」そんな時間が増えたらいいなと思います。
今日は、増田家の簡単お手伝いを紹介します。
・コップと箸を並べる
・混ぜる
・取り分ける
・卵を割る
・サラダをつくる
・お茶をいれる
2才（次男）と5才（長男）が一人でできる、簡単なものが多いです
2歳の次男は最近、卵を割るのが大好き。
「こんこん」「ぱかっ」と自分で言いながら、
終わったらいそいそと手を洗いにいきます。
オクラのサラダ
私 → オクラを茹でて、輪切りにしてボールにいれる
子 → ポン酢とかつお節をいれて、混ぜたら完成。
ほうれん草のあえもの
私 → 解凍したほうれん草（カット済み）をボールにいれて、調味料いれる
子 → 黒ゴマをすり鉢でゴリゴリして、ほうれん草と混ぜる
いれて、混ぜるだけ。
「上手にできたね」「おいしそうにできたね」ととても嬉しそう。
自分で作った（混ぜた）お野菜はとてもおいしいようで、おかわりして食べてます。
ちょっとしたこともくり返しやっていると、だんだん覚えて
こども達の自信になる。
お手伝いも、お茶をいれて飲むことも、同じ。
楽しく、一緒に作っておいしく仕上げる。
脱線しますが・・冷凍ほうれん草って、おいしくて便利な国産のものがあるんですね。
炒めたり、白和えにしたり、お味噌汁にいれたりと活躍しています。（白和え、大好き♡）
次のブログは、茶器について書きたいと思います。
------------------おしらせ-------------------------
こどもとたのしむ有機茶Kids TEAについて
二児の母が、子育てを通して生まれたオーガニックティーです。
子供たちが苦手な、お茶の苦みを極力減らしつつ、
日本茶の繊細な旨みを味わえるように工夫しています。
水出しでおいしくいれられる、ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ入りの緑茶。
日本茶の苦みは、原料から製品となる「お茶をつくるとき」と、
買ってきたお茶を家で飲む、「お茶をいれるとき」に出やすいので
この両方の苦味を減らすと、苦くない緑茶が飲めます。
5ｇﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ20個入 1500円（配送料込）
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